Mandelmilch selber machen hat viele Vorteile: Es ist meist günstiger als abgepackte Pflanzendrinks, es geht schnell und einfach, macht Spaß und man hat volle Kontrolle über die Zutaten.
Außerdem fällt bei der Mandelmilch-Herstellung wertvoller Mandeltrester an, den du zu diversen Leckereien weiterverarbeiten kannst. Von selbst gemachtem Mandelmehl über Granola bis hin zu leckerem Gebäck wie diesen Mandelkeksen mit Banane.
Sie sind vollwertig pflanzlich, frei von Industriezucker und glutenfrei möglich!
Zubereitungstipps:
Bitte beachte, dass die Mengenangaben der Zutaten sowie die Backzeit je nach Beschaffenheit des Mandeltresters angepasst werden müssen.
Ich stelle meine Mandelmilch mit meinem geliebten Premium Juicer von Hurom* (mit meinem Code isshappy10 sparst du 10%) her und erhalte dadurch einen super trockenen Mandeltrester. Man kann auch im Mixer Mandeln und Wasser mixen und die Masse dann mithilfe eines Nussmilchbeutels filtern. Je nachdem, wie gut du die Masse auspresst, kann der Mandeltrester noch recht feucht sein.
Je feuchter der Teig für die Mandelkekse ist, desto länger müssen die Kekse backen (bis zu 30-60 Minuten). Durch die gewählten Zutaten werden es aber tendenziell weicher, statt super knusprige Kekse.
Die Schokolade ist optional, rundet den Mandel-Bananen-Geschmack aber perfekt ab! Hierfür kannst du einfach Schokolade deiner Wahl verwenden – mein Tipp sind die industriezuckerfreien Schokodrops von Makri Dattelschokolade* (mit meinem Code Sofia2022 sparst du 10%).
Vegane Mandelkekse mit Banane (aus Mandeltrester)
Zutaten
- 200 g Mandeltrester
- 2 Bananen
- 100 g Dattelpaste
- 1 TL Backpulver*
- 35 g Leinsamen* - (geschrotet)
- 2 EL Buchweizenmehl* - (alternativ Hafermehl)
- 60 g Schokodrops*
Anleitung
- Bananen schälen, in eine Schüssel geben und gut mit einer Gabel zerdrücken.
- Dattelpaste und Backpulver hinzugeben und gut miteinander verrühren.
- Geschrotete Leinsamen und Mehl nach Wahl unterrühren, bis eine einheitliche Masse entsteht.
- Mandeltrester zur Masse geben und alles gut zu einem Teig verkneten. Ist dieser noch zu feucht, bei Bedarf mehr Mehl hinzugeben.
- Zum Schluss optional Schokodrops oder Schokostückchen unter den Teig heben.
- Jeweils aus etwa 1 EL Teig Kekse formen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech platzieren und etwa 45 Minuten bei 180 Grad backen.
- Die Kekse stets im Auge behalten, denn je nach Feuchtigkeit des Keksteigs muss die Backzeit angepasst werden.
- Die fertigen Kekse aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und luftdicht verschlossen lagern. Innerhalb von 3-4 Tagen verzehren.
Wie gefallen dir meine veganen Mandelkekse aus Mandeltrester?
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren und bin gespannt auf deine Meinung! Hinterlass mir dein Feedback zum Rezept unbedingt unterhalb in den Kommentaren – ich freue mich von dir zu lesen!
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Schön, dass jetzt Rezepte kommen aus Trester. Ich hatte mal eine Pizza aus Karottentrester, die es zu kaufen gibt und fand die Idee super, also auch zum Selbermachen. Könnte ich bei diesem Rezept statt Dattelpaste auch Dattelsirup nehmen? 🙂 müsste doch eigtl. gehen, oder? Ich werde in der nächsten Zeit dieses Rezept mal ausprobieren, hatte schon nach einem gesucht fürs Kekse backen…
Herzliche Grüße Dana
Huhu Dana, vielen Dank!
Ja, du kannst auch Dattelsirup nehmen. Dieser ist jedoch konzentrierter als selbst gemachte Dattelpaste, sodass man davon etwas weniger nehmen kann. Vor dem Backen einfach kurz abschmecken, ob es passt 🙂
Gutes Gelingen und lass es dir schmecken!
LG Sofia